ビールのお供、枝豆で美肌になるの?ポタジエさんのお野菜スイーツが魅力的!

スイーツも食べたいけど、食べると罪悪感。体重が気になるし、肌荒れも気になる。頻繁には食べられない。。そんな方いらっしゃいませんか?私管理人は...

やっぱりすごい!美容と健康に効果絶大のトマトのリコピンパワー

トマトのリコピンによる健康・美容効果は多くの人が知っているのかなと思います。以前働いていた職場のお客様でとにかく肌が白くツヤ...

大人ニキビに効く化粧品 トップ5!

管理人は、中学生くらいからニキビに悩んでもう20年ほど経ちます。えっ!あっという間。。最近は生理前に少しできるかな?という程度でようやくニキ...

ミランダ・カーも飲んでいる!セレブに話題の究極のデトックスドリンク、スウィッチェルって?

ミランダ・カー、ケイティ―・ペリー、グウィネス・パルトロウ、ミーガンフォックスも飲んでいる、スウィッチェルってご存知ですか? 海外で大...

え!すごい!天然の美容液・はちみつのパワー!

はちみつと言えば、砂糖の代わりに料理に使ったり、化粧品にも使われたり、万能なアイテムのイメージですよね。 はちみつは天然の...

チョコレートで美肌が叶うって本当?ここで誤解を解きましょう!

美肌になりたいけど、チョコレートも食べたい!そんな方も多いのではないでしょうか。管理人もチョコレートが大好きですが、ニキビにもなりやすいので...

アーモンドは美肌パワーがたくさん!太りやすい?ニキビになる?適量を守れば大丈夫!

アーモンドと聞くと、高カロリーで太りそう、ニキビが出来そう・・・というイメージがありました。ニキビができやすい管理人は食べるのを避けていまし...

アメリカではスーパーフード!緑茶の健康・美肌効果を改めて確認!より効果を出すには茶葉を食べる?

緑茶の健康効果と言えば、含まれているカテキンという成分が有名ですよね。緑茶は体に良いと多くの人が知っているのかなと思います。 ですが、具体...

アミノ酸って筋肉を作るイメージ?実は美肌とアミノ酸は深い関係なのです。

美肌には、アミノ酸がとっても重要だと知っていましたか?そもそも、アミノ酸ってよく聞くけど、どんな効果があるの? 色々な疑問が出てきたので、...

炭酸水で美肌になる!飲んだりスキンケアに使ったり色々活用しましょう

炭酸水は以前から美容に良いと注目されていて、パックや洗顔などの化粧品も見かけますし、ヘッドスパにも使われていますよね。 スーパーやコンビニ...

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